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芍药鲜花粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:26:08  阅读：2407+ 来源：本站原创 作者：李健

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米50克相克食物 鲜芍药花6克
豌豆黄适量

芍药鲜花粥的做法

  • 1.准备好芍药花

  • 2.把花瓣?摘下

  • 3.洗干净花瓣上的尘土，用盐水浸泡一会，控干

  • 4.大米豌豆粥煮至粘稠，放入芍药花瓣

  • 5.出锅配一枚白水煮蛋，两根酱小黄瓜

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