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全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:02:53  阅读:8276+ 来源:本站原创 作者:许亚军

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋挞皮八个鸡蛋两个相克食物
白糖一勺相克食物 纯牛奶100ml
低筋面粉两勺

全蛋蛋挞的做法

  • 1.挞皮八个,提前拿出冰箱室温解冻

  • 2.纯牛奶加白糖,隔热水溶化 晾凉

  • 3.鸡蛋两个

  • 4.用筷子搅拌均匀 打散

  • 5.把打散的全蛋液倒入晾凉的牛奶中,拌匀

  • 6.筛入两勺低筋面粉,拌匀,用漏勺过滤两次

  • 7.过滤好的蛋挞液很细腻

  • 8.用勺子把蛋挞液舀入解冻好的挞皮中,七八分满即可。准备了八个挞皮,只用了七个

  • 9.放入预热的烤箱中,180度烤25分钟

  • 10.烤好焖五分钟在取出

  • 11.趁热吃一个,皮酥脆 芯嫩滑,美美的

  • 12.成品图

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