健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉半碗 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 超市油条半根 | 甜面酱或豆瓣酱 |
| 辣酱或自己炸的辣椒油 | 葱花 |
| 黑芝麻相克食物 | |
早餐煎饼果子的做法
1.需要的面、葱花、黑芝麻、一个鸡蛋
2.酱和辣椒油！也可以再超市买韩国辣酱，刷上特别好吃！
3.把面加水调成面糊！
4.锅热倒一点点油，倒入面糊
5.小火摊平，薄薄一层
6.一面金黄后，翻面
7.打入鸡蛋
8.用铲子铺开鸡蛋液
9.在鸡蛋液还没凝固前洒入准备好的葱花和黑芝麻，让鸡蛋液裹住葱花和芝麻，小火加热，裹住是防止翻面时，葱花掉
10.鸡蛋液凝固后，翻面，刷酱，放入油条
11.把油条卷上就可以了！
12.再来一张黑米面的效果图，过程是一样的！
