健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一个相克食物 | 干辣椒一个相克食物 |
| 花椒粒几个 | 蒜三瓣相克食物 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | |
清炒苦瓜的做法
1.苦瓜从中间破开，切片
2.辣椒切段，蒜切末
3.锅中放入少量油，放蒜末，花椒，干辣椒煸香；放入苦瓜，家盐和糖快速翻炒，炒稍稍变色即可
清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:21:24 阅读：4452+
来源：本站原创 作者：赵文瑄
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