健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄瓜2斤相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
酱油50ml | 白糖60克相克食物 |
醋80ml相克食物 | 鸡精50克 |
盐15克 | 花椒适量 |
秘制腌黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净,切成3cm的圆柱状,中间对切。再切成条状。不要太细,尽量均匀一致
2.加入盐拌匀腌制一夜
3.然后把腌出来的水分控出
4.将酱油,醋,白糖放入锅中煮开,然后放凉备用
5.将蒜切碎,辣椒切段,将切末
6.把放凉的汁倒入黄瓜中
7.锅里放油,爆香辣椒,蒜,姜末,花椒
8.倒入黄瓜中,撒上鸡精,戴一次性手套用手拌匀
9.盖上保鲜膜,隔夜食用
10.取出少量食用