健康功效
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
火腿:健脾、补气、扩张血管
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
红薯粉一把 | 青菜少量相克食物 |
鱼丸少量 | 火腿少量相克食物 |
香菇少量相克食物 | 辣椒酱少量 |
盐少量 | 老抽少量 |
花椒面少量 | 辣椒油少量 |
麻辣粉的做法
1.红薯粉用温水泡软
2.香菇切片,青菜洗干净,鱼丸准备好
3.香肠切片
4.锅中烧开水,放入鱼丸,香菇和青菜
5.快熟时放入香肠和红薯粉
6.准备好的骨头汤
7.把菜和粉条盛出,盛上骨头汤,放入盐,辣椒酱,老抽和花椒面,辣椒油调味
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
火腿:健脾、补气、扩张血管
香菇:补虚、健脾、化痰
红薯粉一把 | 青菜少量相克食物 |
鱼丸少量 | 火腿少量相克食物 |
香菇少量相克食物 | 辣椒酱少量 |
盐少量 | 老抽少量 |
花椒面少量 | 辣椒油少量 |
1.红薯粉用温水泡软
2.香菇切片,青菜洗干净,鱼丸准备好
3.香肠切片
4.锅中烧开水,放入鱼丸,香菇和青菜
5.快熟时放入香肠和红薯粉
6.准备好的骨头汤
7.把菜和粉条盛出,盛上骨头汤,放入盐,辣椒酱,老抽和花椒面,辣椒油调味
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